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パニック障害/広場恐怖-2
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(*´ー`*)
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>>529
行けただけでも凄いよ!私なんて外出さえ怖い。そろそろ仕度しないとヤバイ。
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>>530
ありがとうございます。でも家族には「歯科までの往復のタクシー代と病院代が勿体ないバカか」て怒られました、言い返す言葉もありません。
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>>530
実際外出出来てるんだからすごいよ
スーパー、コンビニしか行けないよ
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私はコンビニは短時間ならなんとか、スーパーは苦手です。
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コンビニのほうが苦手。レジの選択肢がないから前後に客がくると焦る。スーパーはレジを選べるから何とかマシ。
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パニックの頓服と睡眠薬は一緒に飲んでも平気ですかね?
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スーパー行けなくて取りあえず重い物ネットスーパーで注文して届けてもらった
野菜や魚欲しいから近所のスーパー行きたい気持ちあるけど、まだ心の準備できてない
酒飲まなきゃいけなそう悲しくなる
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酒は心臓バクバクなるし頭痛になるからパニック重くなってから怖くて飲めなくなった
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>>531
私は行けて良かったと思いますよ!
逃げなかったからえらいじゃないですか!
タクシー代、私も今までいくら無駄にしてきたのか分かりませんよ(笑)
大丈夫ですよ!ちょっとづつで
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>>538
優しい言葉ありがとうございます!私も病院をつめて行く時は結構タク代病院代とムダ使いして怒られます(反省)私がスーパーよりコンビニがいいのは家の前がコンビニなんです。
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