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パニック障害/広場恐怖-2
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(*´ー`*)
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今日彼氏と買い物行きます。人混み怖いし不安です。
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>>331
彼氏と一緒なら大丈夫だよ!
楽しんできてね。
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>>332
レスありがとうございます。以前も買い物行った後にご飯食べたいと言われて、私の予期不安が始まり食べられなくなりました…またなるんじゃないかと申し訳なくて(>.<)
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>>333
先に頓服飲んでおいたら?
きっと大丈夫!楽しい事だけ考えてね。
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パニック歴 15年以上です。初めてパニックになったのは東名高速のトンネルの中でした。それ以来、高速道路を走れなくなり、今ではトンネルだけでなく信号待ちでもパニックになります。もう元には戻れないのでしょうか?
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>>335
私も 高速 トンネル 赤信号 ムリ。渋滞って言葉聞くだけでソワソワ。
乗り物は自転車だけ。医者での待ち時間もきつい。
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>>329
失礼します、毎日処方って?だいたい皆さん薬は毎日飲んでいるのでは…
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エレベーターもダメな人いる?
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