パニック障害/広場恐怖-2
(*´ー｀*)
行動療法でシャワー毎日浴びられるようになったけど、今日は調子悪くて怖くて仕方ない
>>100シャンプーが怖い
私、パニック障害から立ち直り普通の生活にもどりましたよ
薬はお守りで持っていたよ、
ヤバそうと思ったら服用したけど
ギリギリまで我慢して、バス、買い物銀行、ファミレス、人混み、劇場、飛行機自分自身で戦ったよ！
いまは、普通の生活してますよ
頼るのは自分自身だけだよまけないで
薬はお守りで持っていたよ、
ヤバそうと思ったら服用したけど
ギリギリまで我慢して、バス、買い物銀行、ファミレス、人混み、劇場、飛行機自分自身で戦ったよ！
いまは、普通の生活してますよ
頼るのは自分自身だけだよまけないで
>>102
どの程度のパニックですか？
どの程度のパニックですか？
>>102それはパニックではないよ
>>100ですがダメ元で浴室入ったらシャワーできました。やっぱり行動療法してたおかげだと思います。
パニック障害＆不安症になって半年、少し前まで歯医者、散髪、車の運転大丈夫だったのに今はもうダメさっき散髪に行ってパニックなった またもうすぐ歯医者があるのに辛い
>>106
みんな出来ないから大丈夫一人じゃないよ
みんな出来ないから大丈夫一人じゃないよ
今のところシャワーは大丈夫です、メイラックスとセルシンって薬はどちらがお薦めですか？(人によって違うとは思いますが)
ぜんそく持ちで抗不安薬飲んでるかたいますか？
副作用でぜんそく出ないですか？
副作用でぜんそく出ないですか？
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