過食
過食の治し方 教えてください
無性に何か食べたくて仕方ない
２時間でねぎとろ巻き1.5人前
海鮮鍋１人前 お菓子１袋 ビール３缶 サンドウィッチ２つ
まだまだ食べたい お茶飲んで寝るかな
２時間でねぎとろ巻き1.5人前
海鮮鍋１人前 お菓子１袋 ビール３缶 サンドウィッチ２つ
まだまだ食べたい お茶飲んで寝るかな
わかめご飯5合炊いて4合食べた
ウォーキング一時間くらいじゃ痩せないよ。
何か食べたくなったら、ホットミルクやホットココア飲むと少し落ち着くよ。
>>55
痩せるのと関係ない。一時間ビリーズブートキャンプしても０．３しか痩せないのに一時間歩いたって痩せない
痩せるのと関係ない。一時間ビリーズブートキャンプしても０．３しか痩せないのに一時間歩いたって痩せない
>>56
体質かな。私ちょっと歩いただけで1,2キロ落ちるわ
体質かな。私ちょっと歩いただけで1,2キロ落ちるわ
>>57
はい嘘〜パニック障害スレに帰れ無知ばばあ
はい嘘〜パニック障害スレに帰れ無知ばばあ
>>58
57じゃないけど、食ってるから痩せないんでしょ。絶食しなよデブ
57じゃないけど、食ってるから痩せないんでしょ。絶食しなよデブ
ウォーキングは優酸素運動だから継続すれば痩せるはず。物理的にはね
痩せない原因は継続できてないか、
カロリー摂りすぎか、元が太すぎか
痩せない原因は継続できてないか、
カロリー摂りすぎか、元が太すぎか
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