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鬱病-2

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鬱病の方最低限のマナーを守って情報交換しましょう
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021

いきなり、理由の無い恐怖感が来て動けなくなる

鬱の発作かな

パニックかな

022

>>21
パニック?
最近はあんまり無くなったけど、前は俺もよくパニックになったな…
まぁ、最近はよほど調子良くないと家から出ないからパニックならないだけなんだが

023

>>22
パニックなのかな…?

パニックは、以前はあって、それから鬱の流れとよくあるパターンを歩みましたが…

前に予期不安はあったけど、今は動悸や過呼吸は出ないんです

その前に動けなくなる

自己防衛みたいなのが働くのかな

復帰をかけてる時だから、再発だったらキツいな…

024

再発してしまった。三週間会社に行けてない。早朝目が覚めて不安で動悸。
外に出れない。

025

>>24
たぶん、連絡も辛いと思うけど

ちゃんと連絡して会社の判断を待ったほうが良いよ

会社によっては休職扱いにしてくれるかもしれないし、会社が健保に入っていれば手当ても支給されるよ

026

毎日ベットの上にいるほうが多い買い物も行きたくない友達とも逢いたくない(;_;)

027

3年前から人生が狂ってしまった。この先、好転するとも思えない…

028

病院に行けなくて抗鬱剤半分にして飲んだり3分の1にして1日置きに飲んでたら頭がキーンとしたり変な頭痛する、離脱症状かな
明日は必ず行かないと…お風呂入って保険証とか準備しておこう
安定剤多めに貰っておいてよかった

029

かかりつけ薬局の薬剤師さんが年内で辞めるらしい。色々と薬や病気の相談をしてたから、来年から不安になります。

030

>>26
私もそうです。一人暮らしだから買い物行かないといけないんだけど、それすら出来ず今日もベッドの中です。最近、薬の影響で起きられない。昨日は起きたら夕方だった。今日も寝たり目が覚めたり繰り返し。家も汚いし分かってるけど動けず片付けられない。

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