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パニック障害

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041

>>40さんへ>>39です。薬は抗欝剤、安定剤、眠剤を飲んでいます。動悸を押さえる薬を飲み出してからとにかく眠くてたまらないです。仕事も止められているので寝てばかりいます。なんかどんどん悪くなる感じで先が不安です。お返事有難うございます。

041 への返信コメント(2件)

042

>>41
あまり自分を追い詰めないで休息することです。パニックでなくてもお昼ねして体力温存してますからね。私も調子いいときは洗濯したり買い物して寝ます。

043

>>42さんへ>>41です。そうなんです、どうしても自分を追い詰めたり責めたりしてしまうタイプで、性格だから困ったものです。今日は寝つきがよくなくて心臓バクバクして寝付けません日中は眠たくてたまらないのですが。今から薬追加して飲むと薬の数合わなくなるし、起きれなくなるので余計な事ばかり考えてしまいます。

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