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うつ病で、お風呂
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毎日入れなくなった
死にたい
同じような人いますか?
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次は頑張って明後日にはシャワーしてみる予定です
また垢が落ちなくて泣きながらになると思う
1ヶ月以上入らなかった時のが蓄積されてるのかな
粉(垢)ふき
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汚い話ごめんなさい
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一週間シャワー浴びないだけでも垢でるし垢で自己嫌悪なの分かる
ちゃんと洗ったつもりなのにシャワー後に体を拭いてる時にも垢が出る時ある
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>>64白い霜降りみたいな粉垢なの、腰回り、ふくらはぎ、あと下腹部
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家にいるのにホームレスみたいって親にも言われます
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>>60
どうしても引きこもりになっちゃうと動かなくなるから消費カロリー減らずに体重増えちゃうよね(>_<)私もそうだもん(^-^)独り暮らしだから誰も注意する人いないから余計に太るよ。悪循環で良くないの分かってるんだけどね(;_;)シャワーでは垢は落ちないから垢が気になるようだったら入れるようだったら湯船に浸かって皮膚を柔らかくしてから、一度出て身体を洗って、めんどくさいかもだけどもう一度湯船に浸かってさらにもう一度身体を洗えば一気にとはいかないけど、だいぶ垢とれるよ。私の経験談で申し訳ないけど(´∀`)無理しないでね。入れたら入るといいよ。御両親は病気の事知らないのかな?主さんは通院していますか?
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>>69湯船かあ、勢い出してやってみようかな、通院してますよ、毎月。行きたくないです。親は怠け者だと思ってるよ。病院行きたくなくてUターンしたこともありますよ、運転もこわいよ待合室もこわい
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