パニック障害②-2
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自分で何かを解決する力がなくて、困ると不安が強すぎて、動悸、めまい、力が入りにくくて冷や汗、吐き気。
不安からパニックによくなる。
今も解決しなきゃいけないことが出来て、さっきまでﾋﾟｰｸ。
泣きすぎたか頭痛。自分の意見もなさすぎていい歳してってどんどん悪くなる。辛い
不安からパニックによくなる。
今も解決しなきゃいけないことが出来て、さっきまでﾋﾟｰｸ。
泣きすぎたか頭痛。自分の意見もなさすぎていい歳してってどんどん悪くなる。辛い
病院でも美容室でも待ち時間が長いと、急に狭い場所でもないし
ちょっと外出れば良いのに
頭が勝手にここにいなきゃ！ってなって息苦しくなり、動くに動けなくて貧血みたくなるんですがこれもパニックなのかな
ちょっと外出れば良いのに
頭が勝手にここにいなきゃ！ってなって息苦しくなり、動くに動けなくて貧血みたくなるんですがこれもパニックなのかな
>>71
カフェインの過剰は当然によくないでしょうが、習慣として落ち着けるなら、とくに医師の指示がなければ、あまり過敏にならない方が良いかもしれませんよ？
カフェインの過剰は当然によくないでしょうが、習慣として落ち着けるなら、とくに医師の指示がなければ、あまり過敏にならない方が良いかもしれませんよ？
>>77
予期不安かもしれませんが、『こうなったらまずい』とわかっているなら、出来るだけ事前に予防した方が良いと思います
待ち時間が長いと不安定になりやすいですから、体調の変化に上手に向き合えると良いですね
予期不安かもしれませんが、『こうなったらまずい』とわかっているなら、出来るだけ事前に予防した方が良いと思います
待ち時間が長いと不安定になりやすいですから、体調の変化に上手に向き合えると良いですね
>>76さんの気持ちすごくわかります！私も以前から常にそういう症状です、本当に辛いですね。
>>78
体調悪くなってるんだから止めた方が良いんじゃないのかな。
体調悪くなってるんだから止めた方が良いんじゃないのかな。
アホだね意見の違いでまたもめてるよ。こりないね。
勝手に主のふりして書き込んで主のせいにしないでね
私は緊張の時飴舐めてます。
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