000

便秘ぎみ！

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この数ヵ月間ウンチがちゃんと出なくなった、皆さんはこんな時どのように改善しましたか?
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011

以前hあ下剤乱用してましたが下剤より浣腸の方がマシということに気付いてからは浣腸依存症です…
毎日は怖いので2日に1回のペースで浣腸してます

012

カフェイン全く取ってない人はコーヒーや紅茶1杯飲むだけで変わると思うよ

013

>>011
浣腸依存って…下剤依存よりもタチ悪よ
それが当たり前になったら自然なお通じできなくなるよ？

014

めちゃくちゃお腹痛いのに便秘気味で( ┰_┰) 白い ナタデココの様な 寒天の様な便が出るのは…｡｡脂肪便ですか？どこか悪いのかなぁ…｡｡とても 便秘で辛いです。

015

>>14
なにそれ😅

016

>>006
便秘で死ぬ？マジで？
んーやっぱYAYA薬使うかな…

017

コーラックを1ヶ月に5錠だけって決めて飲んでる
私は飲まなくても出るけど体内に溜まってるのが苦手で週1でスッキリさせてる
依存まではいってないけどね

018

>>17
コーラック一回一錠ってこと？

019

>>017
友達が長年コーラック常用してて、今は1回につき9錠飲まないと出ないって言ってた

020

オリゴ糖って朝と夜どちらに飲むと効果的かな？

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