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鬱病自宅療養中の１日-3 -3

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１日何して過ごしてる？
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890

今日は面接２件
一件は即採用してくれた

891

>>890
お疲れ様ー！採用してもらえてよかったですね♪

892

また鬱の波酷くなってきたなぁ。
夕方になれば収まるんだけどそれまでがそわそわしたり、不安定になる。
最近レスないけどみんな良くなってきてるんだろうな

893

>>890
頑張ったね
でも即採用する会社は要注意ってよく聞くから気を付けて
相当な人員不足とか、すぐ辞めちゃう人が多いとか

894

日も暮れてきてこれから心休まる時間くるー。ふぅー。
ご飯作りは出来なかったけど、明日の為に野菜だけ切っておこう。
後は掃除機かけたら今日は終わり！
お風呂も入れたし、洗物も洗濯物もやったから頑張った！

895

音楽を使った瞑想が鬱病改善に効くようだ。薬を使わなくてよくなった。
脳の疲れを取るんだって。

896

今日なんにもしてないや

897

今日なんにもしてないや

898

音楽もいいですよね。前はよく聞いてました
今はまだちょっと気分良く聴けないかもだからもうちょっと安定したらやってみようかな。

899

>>898
なんで音楽聴くのダメなんだろうね？私も、テレビ、ラジオもダメダメ

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