パニック障害長文専用パニック以外話OK

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『パニック以外の話もOK』
長文への文句、中傷、批判者は通報します。ホスラブの文字制限に文句をつけるのは禁止行為です。○座ホス狂いの嫉妬絡みは禁止。

匿名さん2016/10/24 07:331

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>>179予期不安やパニックになる前にいち早く気づき薬を飲んだことで不整脈はピタッととまった
交換神経を使いすぎて自律神経からだった
眠いうとうとしてしまった
米たいて野菜カットしないとなのに
体力使い果たして動けない
眠い

匿名さん2016/11/14 17:12

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>>174
見たけどいつもと同じような大きさだった
ニュージーランドで大きな地震がきて津波まできてる
国内も小さいけどあってる
引力が引っ張られるらしい
スーパームーンの一週間前後は気をつけないと

匿名さん2016/11/15 05:08

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人生初かもしれない
しないといけない時に寝てしまった
鍵かけてたから電話で起こされて買い物行く予定だったから
寝起きでびっくりして心臓が気持ち悪くても
知らないと言われ
ちょっと待ってちょっと待ってと言いながら米たいて
フラフラしながら買い物行った
心臓が気持ち悪くたって具合が悪くたって
知らないと言われ待ってくれないし我慢させられ
相手に合わせるこういう生活だから
私は健常者と変わらないと言いたい
パニックや予期不安でどんなに苦しくても
我慢し耐え普通の生活をさせられている
さばいて稼ぐ歯医者だってそう
ネットでは歯医者が怖い人でも安心なんて嘘ばかり書いてあって
親知らず抜く時の麻酔動悸で
私がハアハア言って苦しくて口が開けられなかったら
２分我慢して効いてる証拠だからって高圧的に急いで無理やり治療された

私がどんなにパニックで苦しかろうと周りみんなから我慢させられ普通にさせられるんだから
私は健常者だと言ってやる

匿名さん2016/11/15 05:30

183

寝てなすぎて昼寝三時間くらいしたけど
ビリー一時間して軽い安定剤を飲んだらすぐ眠れた
でも５時間しか眠れてない
このペースだと何日かで規則正しく戻りそう
でも昼寝一時間はするんじゃないかな？
先生が強い睡眠薬を依存するからって絶対にくれないから効かないでこんなに生活に支障がでてる

匿名さん2016/11/15 05:40

184

久しぶりのビリーで寝起きだけ軽く体が痛かったけど
今は肩こりからか頭痛い
朝昼しっかり食べて夜は食べてないし
ビリーもしたから痩せてるはず

匿名さん2016/11/15 05:46

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金スマで見た食べるだけダイエット糖質制限で２人とも３ヶ月で９キロ痩せてた
柳澤英子って人で糖質がなるべく低い食材で栄養バランスも計算されてて
停滞期には食物繊維で出さすという
食で操るスペシャリスト
こんなに油あるのに食べて大丈夫なの？って食材も低糖質だから大丈夫って言ってた
いまだに本当に大丈夫か？って疑念しかないけど
油揚げ餃子とタンドリーチキンを作ってみた

インゲンをよく使う人だけどインゲン高いから
今からはんぺんとごぼうの豚肉巻きと豚スライスを丸めて玉ねぎの上にのせレンチンするのと鳥の中華煮を
焼く手前まで作っとこう
レシピを検索したら人気レシピだけ出てきた
これで美味しく不満なく痩せたら本買おう
糖質食材の勉強して自分で足し算料理ができるようにならないと

匿名さん2016/11/15 06:13

186

昨日キャベツサラダ大量に食べたからヘルシーなはずが太ってたw

匿名さん2016/11/15 06:221

187

>>186
まだキャベツが腸に残ってるんじゃない？

匿名さん2016/11/15 06:341

188

>>187
だろね、一玉丸々くらい食べたw

匿名さん2016/11/15 07:46

189

アマゾンも楽天も柳澤英子の本が売り切れてる
売り切れてるのに柳澤英子のほとんどの本が売上ランキング１位～にずらっと入ってる
時短でさほどおいしくもない似たり寄ったりな他の本などとは違うからね
低糖質食材で栄養バランスも良く美味しくて痩せるとなると欲しいよね