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双極性障害(躁鬱)B
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パート3です。
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>>799
日焼け止めだけ塗ってマスクして、散歩で日光を浴びるのを一週間やっただけで鬱気味が改善するよ。
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遠くに外出したい。。軽躁で広場恐怖症も克服しないと無理。
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お昼つまんでから今日も散歩。躁鬱フラット状態を目指して歩く!明日・明後日は散歩休みって決めてるから頑張れる。
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毎年1〜3月は軽躁でやばい
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しょっちゅう躁鬱混合状態なので自分をうまく扱い切れなくて歯がゆい。プラマイゼロみたいな感じでフラットになってくれたらいいのに。
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私にはフラットは高望みだから軽躁がいい
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多動気味なのに、些細なことで涙もろくて困る
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↑
?
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↑即レス反応するホスラブ依存症アナル(爆笑)
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