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双極性障害（躁鬱）③

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パート3です。
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389

きっと明日の天気が気温高くて高気圧きてるせいだと思うんだけど、軽躁にならないかとか急な不安感と焦燥感がハンパない。

390

>>389
苦しいね

391

>>390
何ともいえない不安感と、物事への意欲減退は、気象病と言い直した方が適切なんだけど、双極性Ⅱも影響してると思って書いた。

392

今日はパニック発作を抑えるために頓服薬を飲んで電車に乗った。乗り物のリハビリと気分転換が目的。私はⅡ型とパニックが重なってるので無理やりに外出してる。軽躁疑惑のあるⅡ型。

393

助成金？通知キター。助かるわ。

394

>>393来たよ。ありがたいね。毎月の病院代に使わせてもらう事にする。

395

天気や気温によって普通か落ち込む
明日また天気悪いよ勘弁

396

>>393
私だけまだ来ない

397

数日前の躁の反動で今週ずっと鬱か不安感でつらい。天気の影響もある。むずむず脚もつらい。

398

今落ちてるのか普通なのかわからない。上がってはないんだけど
疲労感が酷い。気持ちは落ちてない気がするんだけど
人と直接会話するのがしんどい
ずっと引きこもってたからなのか
よくわからない

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