>>4
実は、まだ内科や婦人科にしか行ってないので、実際に心気症だと診断された訳ではないのです。自律神経失調症ですよね？この病気もいろいろな症状が出てくるのですかね？

>>5
病院に行って検査して結果を聞くことがなによりも安心しますよね。ただ、何回も何回も病院に行くのがとてもストレスです。仕事を半休にしたり、病院を調べたり。それでネットで症状を調べて自己判断してしまいます。ダメですよね。。

>>6
その通りですよね。今年だけでもどれくらい浴びてしまったのか。自分の身体をもっと労ってあげたいのに、情けないです。

>>7
首の検査は春頃、腰が痛かった時に一緒にしてもらいました。ストレートネックになっているとは言われました。これもなにか関係しているのでしょうか。

みなさん、お返事ありがとうございます。
息苦しく病院に行った時もダラダラ過ごして、テレビでも見て、ゆっくりと過ごす日があるといいよ。と言われました。

けど、症状は出るのです。なぜこんなにいろんな症状が出るのかわからなくて不安で辛くて、どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。去年まで病院知らずの身体だったのに。

なにか症状が出た時、もらったデパスを飲もうかなと思うけど、依存してしまうのが怖くてなかなか飲めない。0.5グラムだけど、すぐ落ち着くし眠くなるから即効性がある反面依存してしまいそうで

私はストレートネックが原因でした
デパスは頓服でもう８年近く飲んでるけど調子良い時は飲むのすら忘れます
早くよくなるといいですね

>>13
ストレートネックは結構関係してると思いますよ。
私も主さんよ全く同じような経緯を辿っています。
本当いきなり身体のあちこちに不調がでだして内科、歯医者、耳鼻科、婦人科と気になる事に病院へかかりましたが、これといって異常はなし。
ですが酷い肩こりと目眩に悩んで整形外科へ行き、ストレートネックだと診断を受けました。
そこでデパスを処方されます。
その後、精神的に落ちていき、医療ドラマ、医療系バラエティーは勿論のこと、通販のサプリの紹介ですら恐怖になり親にネットで症状を調べるな！一切見るなと言われ、心療内科へかかりました。
そこで自律神経失調症ではないかと言われました。
続きます。

これって飲み薬で改善されるものなのかな？

続きです。
ちなみに耳鼻科では睡眠障害も指摘されました。

元々ストレートネックの人は潜在的に自律神経失調症になりやすいとされています。
そこに過度なストレスがかかることで自律神経失調症を発症し、睡眠障害や鬱も併発しやすいと聞きました。
東京にストレートネックからくる不調を治療する専門の病院があるのですが鬱症状の患者が年々増えているそうです。
実際症状が治った、改善した方もたくさんいるようですよ。
私は妊娠をきっかけにデパスをやめて、身体の不調は全て悪阻のせいだと思い込み、心気症は大分改善しました。
今は今で産後の体調不調だと思い込んでいます。

身体を冷やさないこと、有酸素運動(歩く)をすること、腹式呼吸をして酸素をたくさん身体や脳に送ることなどを意識しています。
子供がまだ１歳未満なので睡眠の質は未だに悪いですが･･･
それから血流を良くする漢方を処方してもらっています。
整体に通うのも良いかもしれませんね。
長くなりましたが心気症は治る可能性は充分あると思います。
無理はしないで本当に心配な症状が出た時は病院にかかって下さい。
安心できるなら意味がある行動だと思いますよ。