481 >>478 それはちょっと。下着は毎日だしパジャマは3日くらい着ててお風呂も入るけどシャンプーする体力がない。ドライヤーで乾かすのが大変なので。 何事にも億劫で頭痛もひどい。便秘がちだし関係してるかも。 夜ウォーキングと言う散歩をしてみるよ。午前中はまだまだ歩けない。 匿名さん2021/11/07 16:22
483 私も本来は寝たきり系の重度の鬱病で風呂もよく入れなくなるけど、無理矢理身体おこして(好きな音楽や映画観ながら無理矢理自分を震えたたす)毎日ブラシして髪の毛のふけやゴミ落とす タオルで全身ふく ウオッシュレット使う 下着や衣類はマメにかえる 歯みがきもさぼらない 鬱病だけど本来はスーパー潔癖で自分が汚ないのが不快で気持ち悪いけど、やっぱり風呂には入れない なんでこうなったんだろ 匿名さん2021/11/07 16:39