メンタル病んでる人の雑談スレ-3

辛い気持ちを吐き出したり、時には励まし合ったりしながら寛解を目指しませんか？

匿名さん2017/04/03 01:44

>>418
ありがとう。
やばい泣けてきた…
最近ね、気になってた人が結婚とか友達が妊娠して結婚決まったとか、なんか元々友達いないけど、さらにどんどん一人ぼっちになってく気がして不安だったんだ
素直に喜べなかったりしたんだ
自分は去年病気見つかったり仕事辞めてなかなか次決まらなくて引きこもり状態だし、そんな時に色々重なる感じで劣等感とか凄くて…
元々考えすぎてしまったり落ち込み過ぎたりする性格なんだけど、それも良くないけどさ
本当に良い先生に当たってｺｺﾛﾉ闇が改善されればいいな

匿名さん2017/04/13 18:012

421

>>419大丈夫だよ。今は疲れすぎて休む時期なんだよ

ホルモンバランスの崩れか
精神ストレス、自律神経なんらかが
バランス崩れてるから

整うまで焦らないでまず、治療しよう。

匿名さん2017/04/13 18:051

422

>>421
ありがとう(/_;)/~~
ずっと昼夜逆転してるし、もう本当になんかおかしいの
元々普通じゃないのかもだけど
治療してちょっとづつ前向こうと思う。

でも弱い人間だから、たまにここ来てもいいかな？

匿名さん2017/04/13 18:121

423

>>420そっか、いろいろ重なっちゃったね、寂しくなるよね、
大丈夫だよ、自分も幸せになるんだって。自分の幸せは何か考えるために見せてくれてるのかな
自分もそうなれるんだよって
自分が自分を幸せにまずしてあげるんだよ
よく病院行こうって決めたね！偉い
自分を大事にする一歩を自分で行動出来たんだから
あなたはあなたのままで十分いい所沢山あるから
焦らないで一個ずつ一個ずつ解決していこう。

寝る前に鏡を見ながら自分を褒めてみて

無理せずできる時でいいから。

匿名さん2017/04/13 18:121

424

>>422大丈夫だよ、あなたは変じゃない、学べばいいだけ、経験すれば理解出来る力あるから
たまに荒らしがくるから
その時は見ないようにね
いつでも辛かったら吐き出しにくるといいよ、

誰にも吐きだせなくてよけい辛かったね、

匿名さん2017/04/13 18:141

425

>>423
そう。爆弾を２つも３つも落とされたような感じで重なったの。
それで他の人はみんな幸せそうなのに。って思ったりして…
醜いよね。でもそう思っちゃったの。

ずっと思い詰めてでもこのままじゃ立ち直れそうになくて、怖かったけど病院探して震えながら番号押してなんとか予約とったんだ。
電話苦手だから凄い怖かった。
でも予約とれて良かったと思ってる。
多分当日泣くだろうし、うまく先生に話出来ないだろうし、今考えるだけでも怖いんだけど…
時間かかってもいつかは仕事始めて収入得たいし、出逢いとかないけどいつか恋愛だってしたいしね。
早く悪いものから抜け出したいよ…
仕事決まったら決まったでまた色々不安は起きるだろうけど(+_+)

鏡見ながら言ってみるよ。ありがとう(/_;)/~~

匿名さん2017/04/13 18:242

426

>>420
つらいね。

ここで優しい人に出会ってよかったね。

匿名さん2017/04/13 18:26

427

>>424
本当にありがとう
自分はダメなんだって思っちゃうクセモあるから、そーゆーのも変えていきたいな。
たまにここに来るね。
重いこと書いちゃうかもしれないけど、ここしか本音掛けるところないんで…

匿名さん2017/04/13 18:30

428

>>425偉いよ偉い
勇気出して偉かったよ
よく頑張ったね
今辛い時に新しい事をするのはすごく怖いし不安だったよね
泣いてもいいようまく喋れなくてもいいよそれだけ今こんな状態だって
伝わるから

匿名さん2017/04/13 18:401

429

いつでもおいで(^^)吐き出しにおいで