メンタル病んでる人の雑談スレ-3

+本文表示

辛い気持ちを吐き出したり、時には励まし合ったりしながら寛解を目指しませんか？

匿名さん2017/04/03 01:44

前スレ<<メンタル病んでる人の雑談スレ-2

次スレメンタル病んでる人の雑談スレ-4>>

810

ワンちゃんどうなったかな…

匿名さん2017/04/20 18:261

811

>>804
最初行ったことろではとりあえず話せるだけ話して終わったの。
あたし、薬に抵抗あってさ…
んで、今日行った所はメンタルクリニックでなくてふつうの心療内科で、母親に行ってみようと言われて行ったの。
で、薬にも挑戦してみた

匿名さん2017/04/20 18:271

812

>>803
あたしもメンタルクリニックの方の先生に認知行動療法？てやつ進められて、考え方の癖を変えましょうって言われたよ。
帰りに本屋寄って買ったけど、いかんせん読む気になれなくてまだ読めてないけど(;´д｀)
ネガティブでマイナス思考で嫌な方にしか考えられないから…

匿名さん2017/04/20 18:30

813

>>806
私も初めてメンタルクリニック行ったんだよ。病院は自分が合うな！と思うところが一番だと思うよ。
私の場合は、カウンセリングメインなんだよ。今は薬も飲んでないよ。

話をするのってとっても大事だね。
ドクターには隠さずに何でも話した方がいいよ。

カウンセリングは、最初凄く嫌だった。
過去を掘り下げて行ったから、もう一度傷付く？みたいな感じで。
でも、私の苦しさの原点は母親からの虐待だって気付いた。
カウンセリングの先生は、アドバイスはくれないけど、話してるうちにだんだん気持ちがほぐれるのがわかったよ。
ちなみに、明日はカウンセリング。

匿名さん2017/04/20 18:311

814

>>811
何処方された？

匿名さん2017/04/20 18:311

815

>>809違うくせにww

匿名さん2017/04/20 18:35

816

そろそろ前に進もうとすると体に異変が起きる
しかも堪え難いぐらいの痛みや具合悪さ
腹立つよ自分に

私は前世裕福で遊んで暮らしてたらしいよ
だから働くの向かないみたい皮肉にもね
頑張って頑張って限界超えちゃった

匿名さん2017/04/20 18:40

817

>>813
あたしも最初に行ったメンタルクリニックの方がいいかも。
なんか強い後押しがほしくて物足りなく感じだけど、大泣きしながら思ってること吐き出せたし。
今日行った心療内科は先生が年寄り過ぎだし、話メインじゃないしなんか違うかな…って
あと「目を見て私は絶対自殺をしませんって言葉にして誓ってください」って言われて三回くらい言わされたんだけど、ゾッとした…
あたしもカウンセリングたくさん受けたいんだけど、クリニックの方だと自費で八千円かかるらしいんだよね(/_;)/~~
心の支えとか話聞いてくれる人を凄い必要としてるわ…

明日カウンセリングなんだね。
たくさん話してきてね。

匿名さん2017/04/20 18:42

818

>>802
嘘と思うよ
本当に知り合いでもしょうもないこと聞くためにいちいち迷惑かけてたら周りはいなくなるもの
無料を利用するだとかセコいし迷惑極まりない

匿名さん2017/04/20 18:461

819

>>810
お気遣いありがとうございます！
お陰様で咳が少し落ち着いてきた気がします。なので利尿剤のお薬は腎臓に負担がかかるようなので4分の1錠だけ夕飯であげました。
今は何故だか窓の外を見ながら吠えています。吠えるの苦しくないのかな…心配です。

匿名さん2017/04/20 19:05