メンタル病んでる人の雑談スレ-4

辛い気持ちを吐き出したり、時には励まし合ったりしながら寛解を目指しませんか？

匿名さん2017/04/25 15:48

>>33
あたしは元々考えすぎ、落ち込みやすい性格で、でもここ一ヶ月くらい前からご飯も食べれなくなって泣きたくないのに泣いて常に強い不安感と孤独感で今までにないくらい頭おかしくなるほど精神病んじゃったんだよね。

精神科行ったことないの？
あたしもこーゆー話できる友達とか味方とかいなくて、ほんと絶望的だったけど、このスレに来て弱音吐いて、それで精神科行こうと思えたんだよ。
電話苦手で泣きながら震えながら話してなんとか予約とって行ってきたよ。
凄く怖かったけど勇気出せて良かった。
あなたもあれだったら頑張って勇気出して行ってみたらどうかな？

匿名さん2017/04/26 19:512

040

>>39
そうだったんだね。
アドバイスありがとう。
病院に行って、行く前より楽になった？

匿名さん2017/04/26 19:531

041

>>39
というかご飯食べられないんだね。大丈夫かな。

匿名さん2017/04/26 19:541

042

>>30
好きに書くんだよ。

あのババアむかつく💢不細工なくせに○○しやがって💢絶対許さねーとか、思ってる事全部書くの。友達に話すのは友達の反応とかあるから紙に書くのがいいんだって。

匿名さん2017/04/26 19:591

043

>>40
うーん、薬は怖くて貰わなかったけど、とにかく泣きながら今の状態とか話した。
認知行動療法？てゆう、考え方の癖を変えるってやつを進められたよ。
うつ状態て言われたし、正直行っただけじゃあまり変わらないかな…
二日後くらいに違う心療内科行ってそこで薬貰って飲んでみたけどソワソワして変な気持ちになって怖かったからもう飲んでない。
あなたもまずは行ってみないことにはどうなるかわかんないよね。

匿名さん2017/04/26 20:17

044

>>41
まったく食べれないんじゃなくて、普通の量だったら、その半分もいらないって感じ。
大好きなお菓子もアイスも食べなくなった。おかげで激やせ。

匿名さん2017/04/26 20:19

045

>>42
素直に思ったこと書いて良い感じかぁ。
やってみようかなー。

匿名さん2017/04/26 20:20

046

ふすまパンは炭水化物少ないパンツ

匿名さん2017/04/27 05:00

047

薬変更になった途端、滅多にない便秘

やっと出た時体軽くて爽快感が半端なかった！！
血だらけになったけどw