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メンタル病んでる人の雑談スレ-4
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辛い気持ちを吐き出したり、時には励まし合ったりしながら寛解を目指しませんか?
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>>29
そうだよね。一緒過ぎて気持ち分かり過ぎて辛い。うまくいかないね。これから先の未来、明るい想像が出来ない。
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>>31
同じ人いて良かった…
多分切り替えがうまい性格だったら人生違ったのかもね。
タラレバみたいなことばっかり思うよ…
あーだったら、こーだったら
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>>32
私も毎日一人になると頭おかしくなりそうなくらい鬱で、こんなに絶望感じてるのもこんなにおかしいのも自分だけだと思ってたから同じ様に感じる人が少なくてもどこかに居てくれて少しだけ救われた気分になれたよ。辛いのここで話してくれてよかった。
一人の時は本当に頭抱えてうずくまったりする。絶望感でなにもする気になれなくて。精神科には行ったことなくて。あきらかに健康的ではないのは分かってるんだけど。
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>>29
何もしないから未来に期待できないのはいいけど、頑張ってるのに未来に期待できないのは最悪だね
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>>33
あたしは元々考えすぎ、落ち込みやすい性格で、でもここ一ヶ月くらい前からご飯も食べれなくなって泣きたくないのに泣いて常に強い不安感と孤独感で今までにないくらい頭おかしくなるほど精神病んじゃったんだよね。
精神科行ったことないの?
あたしもこーゆー話できる友達とか味方とかいなくて、ほんと絶望的だったけど、このスレに来て弱音吐いて、それで精神科行こうと思えたんだよ。
電話苦手で泣きながら震えながら話してなんとか予約とって行ってきたよ。
凄く怖かったけど勇気出せて良かった。
あなたもあれだったら頑張って勇気出して行ってみたらどうかな?
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>>39
そうだったんだね。
アドバイスありがとう。
病院に行って、行く前より楽になった?
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