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双極性障害(躁鬱)B-2
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パート4です。
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>>702
働きやすい職場だったら良いね🎵
頑張って下さい(。^。^。)
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ちゃんと日光浴びて、運動しろ
疲れてグッスリ寝れる
運動してないから眠れんのだろう
どーせ携帯ばっかいじってんやろな
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天気悪い日は無理だ、落ちる
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これから先希望見えないってか
できれば死にたくないけど
死しか残ってないとしか思えない
こうなったのは今までの自分のしっぺ返しなのはよくわかってる。
こっから盛り返すよう色々やってみたが、あかん。
どーしても前向きになれん
てか考えれば考える程マイナス感情しかでなくて
どうしていかわからなくてここに来た。
入院して一時的に回復しても一時的だと思う
負の無限ループからぬけられない
どうしたらいいんだ
こういう場でしか言えない。あとあとまわらに迷惑かける。
お願いします、何かどうすればいいか…教えて下さい。
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どうせいつか死ぬんだけど、寿命までは生きるしかない。そんなに簡単に死ねないし。
希望なんかあってもなくても生きてるうちは生きるしかない。
どうせなら 嫌々生きるよりは しょうがなくても平気な顔して生きる方がまし。
誰かと比べて良いことなんか何にもない。
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