フィットネス＆ワークアウト！
フィットネスとワークアウトを語らうスレ
100キロとかやばいね、YouTubeでみたけどビッグらみーみたいな人が海とかプールにいたらめっちゃびびるねw
そういえば、例のインスタ女子なんだけどよ！（笑）
幼稚園の頃の写真と、10代の頃の写真を見せてもらった！（笑）
幼稚園の頃は普通に可愛い女のコなんだけど、10代の写真には驚いたぞ！（笑）
メチャクチャ正統派なギャルだった！（笑）
幼稚園の頃の写真と、10代の頃の写真を見せてもらった！（笑）
幼稚園の頃は普通に可愛い女のコなんだけど、10代の写真には驚いたぞ！（笑）
メチャクチャ正統派なギャルだった！（笑）
今は清楚系のフィットネスなんとか・・・！？（笑）
女性は変わるもんだな！（笑）
女性は変わるもんだな！（笑）
さてと、ワークアウトの準備をするか！（笑）
思いつきでコーヒーにきな粉入れて飲んだらうまかったっす!
きな粉を高齢者の食材だと思ってナメてたっすｗ
きな粉、コクがでる！うまい！明日もきな粉コーヒーでたんぱく質補給するっす!
きな粉を高齢者の食材だと思ってナメてたっすｗ
きな粉、コクがでる！うまい！明日もきな粉コーヒーでたんぱく質補給するっす!
>>782
『きな粉 in コーヒー』って、美味しそうだな！（笑）
俺も飲みたくなってきたぞ！（笑）
そういえば、｢きな粉」って、普通のスーパーに売ってるのか！？（笑）
イオンに売ってるかな？（笑）
そういう観点で売場を見たことなかったから、どうなんだろう？（笑）
『きな粉 in コーヒー』って、美味しそうだな！（笑）
俺も飲みたくなってきたぞ！（笑）
そういえば、｢きな粉」って、普通のスーパーに売ってるのか！？（笑）
イオンに売ってるかな？（笑）
そういう観点で売場を見たことなかったから、どうなんだろう？（笑）
>>783
イオンにも多分売ってるっす！
きな粉はたんぱく質だけじゃなくて、脂質が結構多いみたい。
だから、プロテインの変わりにはならないけど、たんぱく質が摂れちゃうちょい足しフレーバーにはなるっすｗ
昨日はココアに入れてみたけどそれなりに美味しかった
イオンにも多分売ってるっす！
きな粉はたんぱく質だけじゃなくて、脂質が結構多いみたい。
だから、プロテインの変わりにはならないけど、たんぱく質が摂れちゃうちょい足しフレーバーにはなるっすｗ
昨日はココアに入れてみたけどそれなりに美味しかった
>>784
コーヒーにココアを入れるのは美味しいよな！（笑）
フランスでみんながそうしてるを見て真似してみたんだけどよ！（笑）
メチャクチャ美味しかった！（笑）
それ以来、日本に帰ってきてからも冬場にはたまにそうしてる！（笑）
コーヒーにココアを入れるのは美味しいよな！（笑）
フランスでみんながそうしてるを見て真似してみたんだけどよ！（笑）
メチャクチャ美味しかった！（笑）
それ以来、日本に帰ってきてからも冬場にはたまにそうしてる！（笑）
今、ワークアウトを終えたぜ！（笑）
上半身の日だった！（笑）
今夜も座敷童子がいたぞ！（笑）
上半身の日だった！（笑）
今夜も座敷童子がいたぞ！（笑）
「座敷童子」については、後で書くか！（笑）
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