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インスタりえこおじさん-20 ん20-2 21-2 22-2 ん-24
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皆のアイドルで憧れの的 誰もが羨む美貌に嫉妬するなよ
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おじさん、靴より服、服より整形、、、。
349
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>>329
おじさん、山田邦子、XJAPANトシ、はたけ並べたあの神画像おじさんスレのテンプレに入れて欲しい
351
詳しい方教えてください!
こんなにトレーニングしてるのにお腹が痩せないのは食事制限をしてないからですか?
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朝夜パーソナル行ったアピールしつこい。全く結果ともなってないし、運動もそうだが食事制限したら?
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>>351
こんなにって言っても今まで週1で最近増やしても週2だし、動画の通りトレーニング中のフォームが正しくないから、鍛えたい場所を効果的に鍛えられていません。
もちろん食生活もあると思います!
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この人の腹回りは脂肪吸引やるしかないねー
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てか腹回り痩せたいなら筋トレより有酸素と食事制限が重要
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太ももとか細くなるどころかムキムキになってきてるよねww
今からでも本気でプロレスラー目指した方がいいと思う…
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もう、ここにコメントする方達が面白過ぎて尊敬ww
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