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インスタ ken_navy 塚原健 小木似w パート2-7
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解雇された方へ
ここにいるみんなはわかってますよ。安心して下さい。原因はあなたにはありません。どうかお気になさらないでください。あなたが会社を辞めたのは正解です!
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>>98
筋トレもあんなにガシャガシャするんじゃなくて筋肉を意識しながらじっくりやるのが良いんじゃないかな
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ゴルフもこれから毎回スコア予想出して
正解者にはプレゼントあげるって言ってたのに2、3回やってやらんくなったし、
多分公開出来ないくらい酷いスコアなんやろな
調子いい時だけ、ドヤってるけどそんなら最初から言うなよ
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>>100
それ正論!でもケンネイビーには言っちゃダメw
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筋トレまじだっさいww周りに笑われてるでww
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>>99
スコアはいくらでも操作できるわwwゴルフコンペ出てほしいわww
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女の子みたいな重さでワロタ🤣
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筋トレのときにベルトの締め付けが緩いと腹圧全く意識できないから意味がない
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光沢とストレッチ好きやな笑
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筋トレの重量はともかく、あれだけ外食してたのに、いきなりがっつり食事制限とか続かないよ。
最初は無理のない範囲で、その分結果はゆっくりしか出ないけど、それこそ続けるのが大事なんだから。
あとフォームは誰かに習った方がいいと思う。
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今日も女性の社員と仲良くおそばランチ笑
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