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萬天堂 セラピに沼 美容部-7

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ユーザー同士の美容＆健康に関する情報交換スレ。萬天ユーザー意外の方もどうぞ！美容の話題特化スレなので他の話題は他でお願いします。
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210

夜はノーパンで寝るとか？
なんかそういう健康法あったね

211

自分、胸が大きいのに若い頃にめんどくさくてサイズの合わないブラしてたら、気がついたら下がってきてしまい
今更すぎるんだけど、サイズに合ったブラをちゃんとつけるようにしてるんだけど、どうしたら下がるのを防げますかね…
割と切実な悩みです

212

筋トレくらいかな

213

>>212
やっぱり筋トレか

214

ブラの紐の跡が色素沈着してるっぽい
毎日保湿してるけど手遅れですかね
きつめのブラして肉寄せないとさらに胸垂れたり小さくなりそうで締め付けないブラするのも嫌だし

215

わたしCだけどブラ大嫌いだから普段から全然つけてないわ。形は良い

216

産後10年以上サボってブラトップだったけど、ナイトブラ着けるようにしたらバージスライン綺麗に出てきたから今からでもやってみて
あと筋トレはした方が絶対いいよ

217

>>211
垂れるのはクーパー靭帯が伸びるから。筋トレと、揺らさないようにする、ジャンプしたり走ったり控える

218

>>216
ナイトブラ、効果あるんですね！
寝る時はブラトップにしてたけど、ナイトブラ買います！
あと筋トレもちゃんとするー

219

揺らさないの一番大事だと思う
胸だけじゃなくておしりもガードルで守ったほうがいい

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