お粥ダイエット
お粥ダイエットは痩せない？
主不在のよう?なのでスレ借りまーす
今日から夜はフリーズドライのお粥と豆腐とかでダイエットはじめようかと思います
身長159・体重58のおデブです、ライフスタイルはレスしないで適当にあげてきます
１人あげで
ではおやすみなさいませ
今日から夜はフリーズドライのお粥と豆腐とかでダイエットはじめようかと思います
身長159・体重58のおデブです、ライフスタイルはレスしないで適当にあげてきます
１人あげで
ではおやすみなさいませ
お粥の ウワズミが好き(笑)
私納豆とかフリカケ
お粥おいしいのにめっちゃ痩せる
お粥おいしいのにめっちゃ痩せる
私は腹持ちしないなあ‥
おなかすぐ減りますよね
でも絶対痩せたいから頑張るぞ
でも絶対痩せたいから頑張るぞ
昔から絞りたい時はお粥ダイエットしてます
効果ありますよ
何よりも胃腸にいい食生活になる
効果ありますよ
何よりも胃腸にいい食生活になる
最近体重減らないというより増えてるからお粥始めてみようかな
この暑い中風邪でくたばってました
スレ上がってたんだねぶうさんスラッとしてるから痩せたらカッコいいねぇ私具合悪くて食欲なかったのも手伝って２㌔減りました偶然(笑)
いつもお粥だと飽きるし続かないから(根性なし
)彼が来る日とたまに好きなもの作って食べることにしまーす
あと入浴前に軽いエクササイズしてますまたね
スレ上がってたんだねぶうさんスラッとしてるから痩せたらカッコいいねぇ私具合悪くて食欲なかったのも手伝って２㌔減りました偶然(笑)いつもお粥だと飽きるし続かないから(根性なし
)彼が来る日とたまに好きなもの作って食べることにしまーす
あと入浴前に軽いエクササイズしてます
またね久々にあげ体調崩して栄養少し取らないとって食べて１㌔戻ってしまった
お粥好きだけど多少飽きてくるので蕎麦やソーメンとか組み合わせてやってみっかな
エクササイズやストレッチは欠かさず頑張ってるせいかウエストちょっと締まってきました
彼氏の為にも頑張るぞ
体調崩して栄養少し取らないとって食べて１㌔戻ってしまった
お粥好きだけど多少飽きてくるので蕎麦やソーメンとか組み合わせてやってみっかな
エクササイズやストレッチは欠かさず頑張ってるせいかウエストちょっと締まってきました
彼氏の為にも頑張るぞ
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