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DHCプロテインダイエットC
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スタート
930
>>924
お昼の納豆を抜いて夜の厚揚げを脂身の少ない動物性蛋白質に変えたほうがいい
その内容だとコレステロール値が高い
931
ここの人達は間違ったダイエットしてるね
リバウンドに悩む人多そう
932
納豆はプリン体多いから1日二個は食いすぎ あと大豆イソフラボの過剰摂取は乳ガンの原因になる
933
>>930コレステロールはそこまで多くない むしろ低い そんなことより栄養バランスが悪すぎる
934
プロテインシェイカーはついてますか?別売りですか?
935
つうか運動しろよ
936
>>929
酵素の名前教えてください‼
仕事とか通勤で歩くし適度な運動できてるはずなのに太る一方‥痩せたい(´・_・`)
937
ダイエットプロテインは運動前に摂取する! 運動しない人はカロリーオーバーになるから飲まない方が良い。
938
>>936
消費カロリー以上のカロリー摂取してりゃ太るわな
939
1ヶ月で5キロやせたよ
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