ダイエット中の食事
叩きと匿名はスルーで(^-^)
引き継ぎがんばりましょ♪
[主]
代理
引き継ぎがんばりましょ♪
[主]
代理
またまたこんばんは
夜→水だけで乗り切りました
生理前だから
気を抜かないように
頑張ります
今夜は早よ寝よ
おやすみなさい
m(_ _)m
夜→水だけで乗り切りました
生理前だから
気を抜かないように
頑張ります
今夜は早よ寝よ
おやすみなさい
m(_ _)m
おはようございます
朝→いろはす
早く寝たからｽｯｷﾘです
昼と夜はあとから
来ます
朝→いろはす
早く寝たからｽｯｷﾘです
昼と夜はあとから
来ます
こんにちは
昼→冷やし中華 常温の黒烏龍茶
夜→ﾁｷﾝの塩麹漬け焼き
ﾚﾀｽ半分
ﾗｲｽ抜きます(；∇；)/~~
昼→冷やし中華 常温の黒烏龍茶
夜→ﾁｷﾝの塩麹漬け焼き
ﾚﾀｽ半分
ﾗｲｽ抜きます(；∇；)/~~
私もＴＲＦの買った
私もまぜて下さい
目標－５キロです
朝 バナナ ヨーグルト もずく
昼なし
夜 ハンバーグ サラダ 味噌汁です
夜はサラダをいっぱい食べてライスは抜きました
毎日黒酢とサプリ飲んでます
目標－５キロです朝 バナナ ヨーグルト もずく
昼なし
夜 ハンバーグ サラダ 味噌汁です
夜はサラダをいっぱい食べてライスは抜きました
毎日黒酢とサプリ飲んでます
こんにちは
主さん
今月もよろしくお願いします
もうすぐお仕事復帰だね身体に気を付けて頑張ってね(^O^)
朝→残りのﾁｷﾝ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ご飯半分 常温水500ml
昼→水500ml
夜→未定
主さん今月もよろしくお願いします
もうすぐお仕事復帰だね身体に気を付けて頑張ってね(^O^)
朝→残りのﾁｷﾝ ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ご飯半分 常温水500ml
昼→水500ml
夜→未定
みぃママさんはじめまして
黒酢効きますか？
黒酢効きますか？
こんばんは
夜→水500ml
鶏ささみのﾁｰｽﾞ焼き
水菜とﾌﾟﾁﾄﾏﾄと
大根のｻﾗﾀﾞ結構な量
最近便秘気味だから主さんに教えて貰った薬のんでます
夜→水500ml
鶏ささみのﾁｰｽﾞ焼き
水菜とﾌﾟﾁﾄﾏﾄと
大根のｻﾗﾀﾞ結構な量
最近便秘気味だから
主さんに教えて貰った薬のんでますルナさんへ
黒酢を飲みはじめてから、お通じが良くなった気がします
ダイエットになってるのかは、まだ②わかりません
黒酢を飲みはじめてから、お通じが良くなった気がします
ダイエットになってるのかは、まだ②わかりません
ミイママさんまぢ
今の私にﾋﾟｯﾀﾘじゃないですか
どうもありがとう
今の私にﾋﾟｯﾀﾘじゃないですか
どうもありがとう
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※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
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