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ガリガリダイエット②

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いっぱいになったので
引き続きガリガリ

150

期間は半年だよ
運動して少し筋肉つけたほうが痩せてみえる
筋肉はおもいけど見た目はガリガリに見える
食事抜きだけで痩せたときは…見た目がムチムチしてた…体重は軽くなっても見た目がデブはいやだemjemjemjemj

151

沢尻なんてあたしから見たらデブだし
小顔なだけで体は外国の血だから太い

152

↑どうせ拒食だろ。
胸ないスタイル悪いガリは女からみても魅力的じゃない。

153

>>150運動してないとガリでもダルダルしてるねぇ。筋肉や関節が縮こまっておばあちゃん化するemj
そうゆう体型の子好きだけどemj

154

153そうだよ
だからあたしの実験結果ガリガリになりたいなら運動しろって言いたい
ムキムキになるまで運動はしなくていい
一日30分動けばいいよ

155

150ありがとう！
引きこもりだからあんまり動かないんだけど… とにかく今までよく食べてたから、食事をぐんと減らす事にします。
コメントしてくれてありがとう。

156

みんないくつemj

157

155さん…あまりにも減らしすぎないで

158

筋トレしてるとガリガリっぽい体つきになる
釈由美子とか。

159

157ありがとう。大丈夫ですよ、よっぽどお腹すいたらお豆腐とか野菜ジュースとか飲みますから。 食べなきゃ痩せるし食べればその分太るから、私の場合多少ストイックにならなきゃダイエット成功しないと思って。今まで失敗ばかりで結局ドカ食いしてて。そんな自分がみっともなくて。生まれかわって引きこもり脱出したい。

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