-9二食置き換えダイエット
始めようと思います！
必ず痩せます☆
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二食置き換えダイエット
みんな体重公表止めたんだね
60.6㌔ (>.<)
60㌔きってたのに、昨日過食してしまった(-_-#)生理前で食欲コントロールできなくて。今日からまた気合いいれます。
60㌔きってたのに、昨日過食してしまった(-_-#)生理前で食欲コントロールできなくて。今日からまた気合いいれます。
>>358
味は問題ないと思います。フルーチェ飲めたら。まずい味のもあるみたいですが、フルーツ系ならだいたい美味しいですよ。プチシェイクでがんばりましょ(^^)/
味は問題ないと思います。フルーチェ飲めたら。まずい味のもあるみたいですが、フルーツ系ならだいたい美味しいですよ。プチシェイクでがんばりましょ(^^)/
>>359
私も、レッグマジック欲しいです(>.<)
私も、レッグマジック欲しいです(>.<)
>>362
みゅさんに失礼ですから！
おはよです。同じで私も生理前ですよ。私は体重マイナスになってないから公開してません(;_;)昼からプチシェイクなのに食欲ありすぎて…大丈夫かなぁ？明日からは朝プチシェイクにします。
みゅさんに失礼ですから！
おはよです。同じで私も生理前ですよ。私は体重マイナスになってないから公開してません(;_;)昼からプチシェイクなのに食欲ありすぎて…大丈夫かなぁ？明日からは朝プチシェイクにします。
ちなみに昨日は
昼前-カレー(米200㌘)
昼-プチシェイク
夕方-明太子パスタ、サラダ、卵スープ
夜-かけそば(100㌘)
炭水化物朝だけにしてたから、昼も夜も食べたから一気に体重増えました(。>д<)
昼前-カレー(米200㌘)
昼-プチシェイク
夕方-明太子パスタ、サラダ、卵スープ
夜-かけそば(100㌘)
炭水化物朝だけにしてたから、昼も夜も食べたから一気に体重増えました(。>д<)
みゅさん今日からまた頑張りましょうね(*´∀｀)私は生理がまだ一週間先でやれやれです。
今日も朝カレー(米100㌘)
明日飲み会なので、昼、夜頑張って置き換えします8(*^^*)8
明日飲み会なので、昼、夜頑張って置き換えします8(*^^*)8
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