052 鍋で〆はしない次の日に、残り具材残った汁と糸こんにゃくご飯少しで雑炊、バカみたいに増量するからそれを2〜3日してたら痩せたよ あと残り汁にひじき入れておじやとかご飯少ないのにボリュームある 匿名さん2013/12/08 06:061
058 豆腐食ったからやせると思ってるやつ居るけど、よっぽどのバカなの?w 要は、カロリーを抑えてカサ増して腹が満たされる状態で1食終われば良いんだよ。豆腐は低カロリー工たんぱく質なんだからこれに置き換えればやせていくのは当然。豆腐を食った上にいつもどおり散々食っていれば太るのは当然だろう。考えれよぼけw 匿名さん2013/12/08 09:02