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155p前後のダイエット

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今日から頑張る。一緒に頑張ろう。

155p 44、5s 25%

目標 41s 19%

076

153センチ
体重44
体脂肪17%
筋肉質骨太だから、ここからが落ちにくい

077

>>076
十分じゃない?どのくらいになりたいの?

078

ジョギング始めたら増えたよ(涙)

079

みんな細いなぁ。155で53だよ

080

ひきこもると食べ物の誘惑がないから痩せてラッキー

081

見てないから分からないけど、主さんそんなに太くないと思うw

082

154センチ
正月→42
2、3月→37
今→43

37はストレスで食べず、パンパンだった顔の肉まで落ちました。
食べてない分だけ痩せたと思ったら、周りから言われるくらい痩せました。
顔まで痩せるには食べないのが一番なのかな。
胃下垂なので休憩中少し口にするだけでお腹が出ます。

083

筋肉なさそう。

084

151、43s
昔はこれでちょうどよかったけど、年取ったら痩せ方が違った
頬がこけるし目が窪む
ダイエットして3s痩せたけどまた戻すことにした

085

顔老けて貧乳になるだけなら痩せない方が良いよ

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