今日からダイエット
いま160センチで60キロ
誰か同じくらいの人 一緒に夏までに痩せませんか？
誰か同じくらいの人 一緒に夏までに痩せませんか？
>>533
MD初めはお試しの方がいいかな？
MD初めはお試しの方がいいかな？
>>540
主さんこんにちは
157の62です(T_T)
一年前まで50キロ切るか切らないかでした(笑)
ダイエット気にしてからは増えないけど痩せない(>_<)
写メで丸々写った自分の顔にビックリ！
食事制限は出来るけど運動が三日坊主です…ルームランナーいいですね(^o^)
主さんこんにちは
157の62です(T_T)
一年前まで50キロ切るか切らないかでした(笑)
ダイエット気にしてからは増えないけど痩せない(>_<)
写メで丸々写った自分の顔にビックリ！
食事制限は出来るけど運動が三日坊主です…ルームランナーいいですね(^o^)
おはようございます(^^)
地道に今朝は61、5
禁酒して頑張ってました
地道に今朝は61、5
禁酒して頑張ってました
私も入れて。
165cm54kg。代謝が悪いから運動しないとなぁ。
165cm54kg。代謝が悪いから運動しないとなぁ。
なかなか痩せない(>_<)
昨日からコーヒーダイエット始めました。
入れて下さい。私は昨日から暴食辞めました。ここ2週間ほどジョギングやってたんですがお腹が空いて食べてしまうのでジョギングは辞めました。朝は食べない、昼も少し徐々に減らしてみます。
160cm、53.7Kg
160cm、53.7Kg
160.52.7。便秘薬飲んで5日分出ました。朝、昼。我慢して、夜は少し。
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
9コメント
