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食べないダイエットで肌が
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ぼろぼろでアトピーみたいになってしまいました
がさがさぼろぼろしわしわでお年寄りみたいな肌です
前まではツルツルな艶々な美肌でパン！と張りもあったのに今じゃがさがさでハリなんてなくおばあちゃん肌で
運動もしていますがすぐ太るのでやはり食事を減らすのが一番です。でも食べたらまた太るのでこわいです。スキンケアも高いものを使ってるのに全く意味ないです。でも食べて太るのは嫌で。同じかたいますか？
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ぼろぼろはがれる皮膚が
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太るの気にして肉食べない人知ってるけど確かに肌はシワシワ。
それにシミも濃い。
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肉をひたすら食べるしかないか？
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年取ったら(35過ぎたら)顔を取る(栄養バランスある食事を楽しむ)か身体を取る(スタイル維持のために食べない)か。
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>>342
肉だけじゃなく魚も野菜も玉子も乳製品もバランスが大事 もちろん米も
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知り合いのオジサンで偏食の人がいて
米食べないし一日一食をモットーにしてる人がいる。
その人の口癖は食べなきゃ痩せる！だけど はっきり言って太ってます(笑)
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>>345
ホステスしてるけど 食べなきゃ痩せる！と豪語するオヤジに限ってメタボだよね？ww 逆に3食きっちり食べてるって人にメタボはいない。
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まあたしかに
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ベジタリアンで肉と乳製品は取らない、みたいな人いるよね。あれってどうなんだろ。
あとエステで肉が好きですって言ったら、同じ栄養は別な食べ物でも取れるから一生食べなくてもいいって極端なアドバイスされて萎えた。
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>>348
そのエステティシャンおかしいわ(笑)
あとベジタリアンは冷えからくる病気をしがち。
意外と長生きしない。
顔色悪い。
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