ジムでダイエット4
作ってみました。
>>014食生活は変わった？
ジム行ってる感でまーその分を緩くなり食べたり、もしくはジムの器具の使い方間違って脂肪燃焼メインではなく、筋肉だけの筋トレ器具の使い方してるのでは？
ジム行ってる感でまーその分を緩くなり食べたり、もしくはジムの器具の使い方間違って脂肪燃焼メインではなく、筋肉だけの筋トレ器具の使い方してるのでは？
昨日行ったから今日はお休み〜
ジムでReFaアクティブの販売やってた。
高いけど欲しいなー
高いけど欲しいなー
汗飛ばしまくりながら走ってる人やめてほしい
>>045しょうがないだろブス
>>039
ライザっぷだよ
ライザっぷだよ
あんまり通ってるヒトいないのかなぁ(+_+)
下半身メインで筋トレしてるけど、効いてるのか、自分じゃよくわからん｢(ﾟﾍﾟ)
けど、ものすごくストレス解消にはなってる！
下半身メインで筋トレしてるけど、効いてるのか、自分じゃよくわからん｢(ﾟﾍﾟ)
けど、ものすごくストレス解消にはなってる！
ライザップってエステかと思ってたらジムなんだね。
体力アップと太ったから通おうと思うんですけど、勝手にマシン？使ってマイペースにやるもの？
それともトレーナーさんみたいなのが必ずつくのかな？
それともトレーナーさんみたいなのが必ずつくのかな？
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