アサイースムージーダイエット
楽天の口コミが高評価で気になってるんだけどやってる人いますか？
主さん初日？(゜.゜)大体の人は生理後からが痩せ期といいますが、ホルモン的には三日目又は四日目からもうすでに痩せ期は始まってるそうです♪生理痛大丈夫ですか？無理なさらずに(〃⌒ー⌒〃)ゞ
>>209スルー出来てないけどねw
>>211
そーなんですね！3日目から痩せ期なのは知らなかった☆
初日です(°_°)
生理痛ひどくなりそうですが頑張ります！ありがとう^ ^
ちなみにさっき体重測ったら44.7㌔でした…
朝より1㌔以上増えてる(｡-_-｡)
愛華さんも1日でそれくらい変動することありますか？>_<
そーなんですね！3日目から痩せ期なのは知らなかった☆
初日です(°_°)
生理痛ひどくなりそうですが頑張ります！ありがとう^ ^
ちなみにさっき体重測ったら44.7㌔でした…
朝より1㌔以上増えてる(｡-_-｡)
愛華さんも1日でそれくらい変動することありますか？>_<
四日目から痩せやすくなるのの訂正です。すみません！夜だと朝より1キロ前後増えてることありますよ(´・c_・`)特に生理中はあんまり考えない方がいいんじゃないかなって…おデブが偉そうにごめんなさい。暇だからヘルプもないし仕事上がりです。お腹空いたけど帰ってこの時間帯にスムージーはダメですよね（ ＴДＴ）
主さんおはようございます！朝体重52.9キロ、体脂肪24.5％。スムージー飲みました(^^)
>>215
間違えちゃいました！笑
改めておはようございます^ ^
遅くまでお仕事お疲れ様です。
早起きすごいですね！！
朝体重43.9㌔
私もスムージー飲みました！
意外と美味しくて続けられそうです♪
間違えちゃいました！笑
改めておはようございます^ ^
遅くまでお仕事お疲れ様です。
早起きすごいですね！！
朝体重43.9㌔
私もスムージー飲みました！
意外と美味しくて続けられそうです♪
おっ！夜よりかなり体重落ちましたね♪良かったですね(^o^)
私は起きるの早い方です☆夜数時間ヘルプに行くだけだし、お昼寝、出勤前にもちょこちょこ寝てたするのもので(／▽＼)♪十分以上の睡眠とれてます(笑)
私は起きるの早い方です☆夜数時間ヘルプに行くだけだし、お昼寝、出勤前にもちょこちょこ寝てたするのもので(／▽＼)♪十分以上の睡眠とれてます(笑)
スムージー普通に美味しい♪私はしばらく豆乳と牛乳の交互で作る予定です。
>>218
夜よりは減ったけど昨日の朝と比べたら0.2㌔増えてました(°_°)
今日の夕飯は質素にします。笑
ヘルプでも疲れますよ(°_°)
むしろヘルプの方がお姉さんにもお客さんにも気使わなきゃで疲れそう…^^;
私も牛乳でもチャレンジしてみようかな^ ^
豆乳苦手だけど美味しかったから牛乳でも美味しく飲めそうですよね*\(^o^)/*
夜よりは減ったけど昨日の朝と比べたら0.2㌔増えてました(°_°)
今日の夕飯は質素にします。笑
ヘルプでも疲れますよ(°_°)
むしろヘルプの方がお姉さんにもお客さんにも気使わなきゃで疲れそう…^^;
私も牛乳でもチャレンジしてみようかな^ ^
豆乳苦手だけど美味しかったから牛乳でも美味しく飲めそうですよね*\(^o^)/*
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
15コメント
