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MDクリニックダイエット6
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MDクリニックダイエット中のみなさま、仲良く情報交換しよう。
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やっぱストレスもダイエットの大敵
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ストレスで痩せないなんてことが有るかもしれないよね。ストレス解消って何が良いんだろう?
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ストレス感じてる時の糖分は普段より太りやすいみたいね
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MDダイエットスタートする前は、ストレス解消の為に過食に走ってたなぁ。
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私の知り合いがMDダイエットで産後太りから13kgのダイエットに成功してた。
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体動かしてる方が気がまぎれるし、間食もしないから、なるべくウォーキングに出かけてる。最近は夜も暑いから汗かくし、MDダイエット飲んでる効果もあって、体重がどんどん減ってる。
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体重がどんどん減ってくんだ、いいな。
今までやってきたダイエットでどんどん減ることなんてなかったんだけど、MDダイエットなら減るんだね。私もやってみようかな。
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副作用あるし万人向けの安全ダイエットではないけど、1ヶ月頑張ればだいぶ痩せると思う。
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あと10日で3キロ痩せたいなぁ
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