021 バナナは糖質多いから炭水化物食べてるのと変わらないよ。果物ならリンゴやパイナップルにしてヨーグルト組み合わせて、有酸素運動で基礎代謝上げたほうがいいと思うけど。 匿名さん2014/09/02 21:202