90kgからのダイエット②
どうぞ
>>044
青森の訛りは半端ないみたいだね。92さん停滞期脱出まぢ裏山。脱出できたきっかけとかあるっすか？
青森の訛りは半端ないみたいだね。92さん停滞期脱出まぢ裏山。脱出できたきっかけとかあるっすか？
車の排ガスと健康被害
・受動排ガス（非四輪者が車の排ガスで健康被害を受けること）と疾患リスク
・肺がんリスク ３２８倍 脳梗塞リスク ７２１倍
心筋梗塞リスク １２８倍 舌癌リスク ６２１倍
COPDリスク １６８倍 胃がんリスク ２８２倍
・受動排ガス（非四輪者が車の排ガスで健康被害を受けること）と疾患リスク
・肺がんリスク ３２８倍 脳梗塞リスク ７２１倍
心筋梗塞リスク １２８倍 舌癌リスク ６２１倍
COPDリスク １６８倍 胃がんリスク ２８２倍
>>046
今なんきろなの？
今なんきろなの？
92は目標どの位だっけ？
停滞期に痩せ期はかんけーねーだろ(笑)だが努力してるな
食事制限じゃなくて管理でしたか！確かにです。胃が良くないから食事改善を頑張りましょうと医者に言われまして(￣▽￣;)明日の朝は食べれるようにバナナとヨーグルトを買ってきました。今日は彼氏を引き連れて夜のウォーキングも30分してきました。最近よく歩いてるせいか膝が痛いので湿布貼って寝ます
湿布とかｱﾌﾀｰｹｱは一番大事だね 私はﾗﾝﾆﾝｸﾞや運動時はｻﾎﾟｰﾀｰつけて体への負担を軽くしてまふ
彼氏とウォーキングいいな！足腰大事にね？あー寝れない。無駄にお腹空きたくないから寝たいのになぁ
70ってだれ？
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