90kgからのダイエット②
どうぞ
テレビの仰天チェンジ見てたら私も痩せなきゃって思った！
とりあえずスワイってMDクリニックのダイエット薬扱ってるところでMD注文した！マイナス15kg目指して頑張る！！
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青森かな？訛りは想像つかないけど自然が多そうなところってご飯が美味しそうなイメージ(^^)今日も1時間半ぐらい歩いてきました。最近朝昼はまた食べれていませんが今日から食事制限？をしっかりやっていきます。
盛りさんの場合は食事制限じゃなくて
食事管理じゃない？私は何をしても体重が減らない（ ＴДＴ）どうかお願いだ！
食事管理じゃない？私は何をしても体重が減らない（ ＴДＴ）どうかお願いだ！
青森だょ～。
50分散歩して筋トレした。
痩せ期突入でちと運動頑張り中。
50分散歩して筋トレした。
痩せ期突入でちと運動頑張り中。
>>044
青森の訛りは半端ないみたいだね。92さん停滞期脱出まぢ裏山。脱出できたきっかけとかあるっすか？
青森の訛りは半端ないみたいだね。92さん停滞期脱出まぢ裏山。脱出できたきっかけとかあるっすか？
車の排ガスと健康被害
・受動排ガス（非四輪者が車の排ガスで健康被害を受けること）と疾患リスク
・肺がんリスク ３２８倍 脳梗塞リスク ７２１倍
心筋梗塞リスク １２８倍 舌癌リスク ６２１倍
COPDリスク １６８倍 胃がんリスク ２８２倍
・受動排ガス（非四輪者が車の排ガスで健康被害を受けること）と疾患リスク
・肺がんリスク ３２８倍 脳梗塞リスク ７２１倍
心筋梗塞リスク １２８倍 舌癌リスク ６２１倍
COPDリスク １６８倍 胃がんリスク ２８２倍
>>046
今なんきろなの？
今なんきろなの？
92は目標どの位だっけ？
停滞期に痩せ期はかんけーねーだろ(笑)だが努力してるな
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