125 >>123 (^-^)vがんばりまっす! 朝夜炭水化物抜いてるのか体重少しだけですが減ってきてます。 半身浴後49.0sでした。 過食やめて胃を小さくしていきたいですな あき2015/03/20 21:131
127 >>126 おはようです。 たぶん炭水化物抜きが効いてるみたいです(^-^)v あと朝に白湯飲み始めたらおつうじがよくなりましたよ〜 今日も適度にがんばりましょ あき2015/03/21 07:221