ダイエットについての質問
あったらここで！
>>33
骨粗鬆症か。ヤバいな。ありがとう。
骨粗鬆症か。ヤバいな。ありがとう。
>>37
わかった。ありがとう。
わかった。ありがとう。
質問させてください。生理前に太らなかった事はないんじゃないかという程以前は毎回4〜5キロも肥えてましたが今回はそれらしき物がないまま生理になりそうです。この場合、生理後は自然と生理前より痩せてますか？
>>44 自然と？ないない。努力あるのみ！
松下由樹が最近痩せたのは温活してるからだとか。
エステ行ったり色々してるんだろうけど、飲食は温かい物を選んで身体を冷やさないようにするだけでも、少しは痩せるかも。
エステ行ったり色々してるんだろうけど、飲食は温かい物を選んで身体を冷やさないようにするだけでも、少しは痩せるかも。
>>45
そうなんですね！生理中自然に体重が戻るなら生理前は食べ放題しなきゃ損ですね！
そうなんですね！生理中自然に体重が戻るなら生理前は食べ放題しなきゃ損ですね！
私なら生理痛重いから寝込んで生理前の体重より2キロ位痩せそう
朝 ご飯少々
昼 食パン2枚、和菓子二つ
ダイエット中にこれは食べ過ぎ？
昼 食パン2枚、和菓子二つ
ダイエット中にこれは食べ過ぎ？
>>49ダイエットをしている人の食事じゃないね。ダイエットは量ではなくカロリーと栄養素を計算して食事改善するものだよ。炭水化物と和菓子って…
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