000
目標体重までダイエット!
+本文表示
サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
656
>>638 塩辛だから、むくみかな_φ(・_・
明日は走るぞ。仕事早くおわったら、お腹すいてしまったぁ。
657
私もジム行ってきます☆
658
みんな頑張ってるね!
659
歩いてきます
660
>>655
私も他の人みたいに焼き肉いくら食べても次の日には戻ってる。サラダもシーザーサラダ位ならもっと食べても太らないと思うんだけど…ビールでも飲んでた??なんでだろね
661
帰宅して計ったら今朝と変わらず57.7キロ。なかなか体重に響かない。
662
>>661安心しなさい。私なんて75もあったのに1年で6キロしか減っていない。でも時間をかければどんなにゆっくりでも減る
663
>>662
そうなんですね…
早く痩せたくて焦ってしまって…
664
安心したらだめだろ
665
>>663私は過去に55→45とか55→40とか短期で痩せたけど短期で痩せると維持がきつい。それならゆっくり体作りした方がリバウンドもないし負担も少ないよ。
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。