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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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>>636
外食で1品食べただけでも1キロ増えてるから、しょうがないかぁ。
仕事前にジム行くはずだったけど、便秘薬飲んじゃったから待機(/_;)
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私の場合は排卵日に塩辛がっつり食べたら+2キロ近く増えましたよ(°Д°)
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ジムとかここの住人立派
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スレ上がってる〜♪私も頑張ってますよ!
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>>635
サラダでまさかのポテトサラダとか春雨大量おかわりとかしてるんじゃ?
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あと2.9キロ痩せないと。ちなみに私も停滞期です。
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後2キロがまだ減らないけど 昨日かなり薄着でヒール履いて出掛けたら 出先でガラスに映った自分のシルエットがすげー格好良かったw 諦めず運動してるから少しは効果出てるぽい 脱いだらまだまだだから続けるぞー頑張るっ
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