目標体重までダイエット！
サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました！
そもそもサプリや食事なんかで楽に痩せようなんて怠慢な発想してる時点で終わってるワw
ダイエットにお金かけるなら他の事にかけたい！
極端な話、食べる量減らして歩いてれば痩せるのにわざわざお金かける必要なし！
極端な話、食べる量減らして歩いてれば痩せるのにわざわざお金かける必要なし！
まぁ、でも楽に痩せられるって言われたらダイエット薬も使いたくなるわな
>>960
えｗまさにダイエット薬やって楽してたわｗでも筋トレとかそういうのもやってますよ！
えｗまさにダイエット薬やって楽してたわｗでも筋トレとかそういうのもやってますよ！
仕事上けっけぉ動いてカロリー消費するけど、歳とって代謝も悪くなり前のようにスルッと落ちていかない。本当に痩せるっていうなら試してみたいけどね。
仕事中休憩無いし忙しいし疲れるし食事制限して運動してるけど停滞期気味。今月は暴飲暴食しない様に食欲を抑えたい。目標は後6ｷﾛ！
わかる。朝少しでも寝たいからめんどいから朝は抜き。昼は野菜とササミなどのサラダ。夕飯だけはどうしても仕事が終わった後のストレス発散も込めて楽しみにしてるのでカロリー８００までならオッケーとやってるが、まだ2.5キロしか落ちとらん。
>>963
筋トレめっちゃ苦手だわ〜どんなんやってる？
筋トレめっちゃ苦手だわ〜どんなんやってる？
デブ母の一言で火がついた！
母みたいな醜い体型になるもんか。絶対ガリガリに戻ってやる。
食べたい衝動来たら野菜、きのこ、果物、水分でお腹いっぱいにする。
母みたいな醜い体型になるもんか。絶対ガリガリに戻ってやる。
食べたい衝動来たら野菜、きのこ、果物、水分でお腹いっぱいにする。
昨日生理来たから、起きたら体重計ってみます
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。
New
4コメント
