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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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夏まで三ヶ月だよ。みんなで頑張ろう!今年の夏こそは
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筋トレしました。支度したら歩いて酵素風呂に行ってきます。
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大粒のいい汗かいてクタクタです(~_~)頑張りすぎて頭痛いですが外に出たついでなので歩いてきます。
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暑い
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らんらん
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るんるん
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いくよん
400
400(o^^o)
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>>395特別な運動しなくても散歩で毎日1時間歩くだけで確実に痩せるし、締まりはじめるよ。階段とかも毎日かけ上がる癖をつけるとかなりいい感じなるよね。腰をくねくねして歩くだけでクビレくっきり〜
ヤッホーイ
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