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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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>>250
違った!体脂肪は今19.8です!BMIと間違えてた!
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体脂肪32%もある(>_<)
部活してた時でも25%だったよ。
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>>252
まだまだ!
あたしなんて44.4だよ
ほぼ半分脂肪
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>>246
それは夏までにはいけるかもね!ヤンヒーはもうやらないの?
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みんなデブなの?
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私一番デブだと思う。でももう治療も一段落ついたしダイエット頑張る。歩いてきまーす
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自転車乗ってると、お腹使わないからウエスト引き締まらないなぁ(>_<)
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お尻体操がなかなか馬鹿にならなかったw 筋肉痛になるw 毎日やることにしよー
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>>254
ヤンヒーはやらない予定だけど、上手くいかなそうだったらヤンヒー再開かもw
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薬系はどっかに行ってやってね。
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