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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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人生初めてダイエット中ですが、質問です。軽い運動、筋トレ、食事減らしたり、飲み物は甘い系辞めてコントレックスとお茶系にしてます。まだ一週間です。ここ最近排便回数増え柔いのと、ちょっと喉渇きます。これって何か原因ありますか?
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>>223
コントレックスは喉乾くし下痢になる
私もそうだった
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コントレックスは腎臓に負担かかるから軟水に変えたほうがいいよ。炭酸水もオススメ。
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223です
皆さんありがとうございます!私も調べてみたら、下痢になるんですね
フォースコリーも数年前ヤバかったな(T_T)もともとお通じがとても良いからなあ。今もずっとでそうで出ないグルグル嫌な感じ。喉もカラカラ。もうコントレックス捨てます
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あっそれから、炭酸水でオススメ有りませんか?メーカーや、飲み方など 明日買ってみます!
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喉だけじゃなく目と鼻
粘膜全体渇いてきました
恐るべしコントレックスよっぽど硬水合わないんだな
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一ヶ月でマイナス2.5
失恋して痩せた
食欲なし
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筋肉つけて引き締めながら体重減らしたいです。今BMI18.7 …ですが全然下半身太いです。細くないです。
腹筋はやっと両サイドのラインがハッキリして 真ん中の腹筋部分が浮き出てきました。
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MDつかって5キロ痩せたけど目標まであと少しなのでウォーキング、ジム、食事制限でダイエット中
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