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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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>>243
女ですv もっと鍛えてBMI17位で。
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>>241
今55!50キロ目指してるよ。夏までには余裕かなw
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私は体脂肪率17%目指してる
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鍛えたら体重増えるからBMI値上がるよね
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>>248
体脂肪率で目標設定した方が良いと思うよ!
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>>248
増えるといいんですけど… 今は体重と一緒に減るいっぽうで。体脂肪も今18%だけど17位にしときたい。体重もあと2キロまでしか減りたくないんだけど
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>>250
違った!体脂肪は今19.8です!BMIと間違えてた!
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体脂肪32%もある(>_<)
部活してた時でも25%だったよ。
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