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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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>>361ウォーキング目安だとそれぐらいですが買い物した帰りは荷物が重いのでもっと時間かかりました。
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ウォーキング行ってきます!
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>>364狭かったり広かったり、シャワーやメイクルームなどお店によって全然違うのでネットで見てみてくださいね。
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昨日の夜食べ過ぎたから今日からまた食べすぎ注意しよう
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みんな頑張ってるんだね。夏までにはやせなきゃビキニ着れない
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>>367
私も昨夜はバカ食いしました。ポテチにモスバーガーにラーメンに。
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半身浴はやせない?
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>>369
あたしも食べ過ぎました。
スナック菓子だけで2袋。
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半身浴したら2kg減。でも水分でしょ?
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