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目標体重までダイエット!
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サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました!
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負荷がかかってないからそんなに出来るんだよ。負荷かけなきゃ意味はない
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>>486
そうは思うけど
それにしても100回や300回もやってれば さすがに筋肉もつくと思うけど?w
根性だね凄いとおもうよ
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うんやっぱり無理だったw
16回で終わり
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うんやっぱり無理だったw
16回で終わり
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効率よくやらないと。まあやってる自分が好きなんだろうけどw
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げ 連投
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>>490
でも そー言うナルぽいところがないと
続かなくない? 良いことかもw
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効率よくやらないと無駄な体力と時間を浪費するだけで続かない。ナルシストな人は無駄な努力とか好きそうだけどねwノンスタの井上みたいなイメージwww
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例えが悪すぎーw
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私なんて10回でも続かないよ
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